Батат — картофель или нет?
Батат часто называют сладким картофелем из-за похожего вкуса. Но в чем разница между корнеплодами?
Картофель округлой формы и имеет солоноватый вкус. Батат — что-то среднее между морковью и обычным картофелем, имеет сладковатый вкус.
Калорийность 100г картофеля – 77 ккал.
В100 гр батата – 60 ккал.
Батат получил название из-за внешнего вида и вкуса.
Оба корнеплода полезны и заслуживают место в вашем рационе, поскольку каждый имеет свои достоинства и ценные свойства.
Приходите за полезными и вкусными продуктами в «Алые Паруса».